您好,欢迎访问溪北山泉桶装山泉水贵阳花果园供水站官方网站!24小时送水热线:13595185183

24小时服务热线:

13595185183

花果园送水

新闻分类

健康饮水

联系我们

溪北山泉桶装山泉水贵阳花果园供水站

送水热线:13595185183

网址: www.gzlinkbasic.com

日常生活中常有的不良饮水习惯

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 环境保护

日常生活中常有的不良饮水习惯

发布日期:2018-10-13 作者:山泉水

        人的生活离不开水。成人体内水分约占60%左右,如果水分减少到体重的20% ,人就无法存活。3月22日是世界水日,也是提醒公众重视水资源问题的一个特殊的日子。学会科学喝水能够帮助我们健康长寿。


  下面几点是我们日常生活中常有的不良饮水习惯:


  一、有人认为不渴就不用喝水,贵阳山泉水小编告诉你这种习惯不好。因为,人体内细胞不断进行代谢、排除废物、散发热量都会损失水分,因此保持人体每日水分摄入与排出平衡十分必要。当饮水不足时,身体内缺水程度严重者会引起细胞内脱水。要是等到口渴时再喝水,表明体内失水已经严重,会影响身体健康。因此我们应养成随时主动饮水的习惯。


  二、据贵阳桶装水了解有人把饮料当水喝,这种习惯不好。因为饮料不能代替水,饮料不但容易造成厌食与厌水,长期下去会造成营养缺乏症,而饮用过多酸性饮料会使机体血液呈酸性,不利于血液循环,且肌肉内乳酸堆积多,容易产生疲劳感,进而导致机体免疫力下降,并容易患感冒、龋齿、牙周炎等多种疾病。

贵阳桶装水

  三、经常饮用纯净水的习惯也是不好的。因为纯净水几乎不含任何杂质,也几乎不含各种微量元素。长期饮用不含任何养分的纯净水,可能会由于各种元素缺乏导致疾病,轻者会吃不香、睡不着、浑身乏力,重者会神经紊乱、骨质疏松、贫血等。


  四、长期喝千滚水的习惯也不好。我们提倡喝开水,但反对长期喝千滚水。贵阳矿泉水小编告诉你在炉上沸腾了很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水就叫千滚水。其水中钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高,长期饮这种水会干扰人的胃肠功能,导致腹泻、腹胀,而有毒的亚硝酸盐还会造成肌体缺氧,并引起神经、泌尿和造血系统病变。


        桶装山泉水投放市场以来,使消费者有了新的选择。这种水各种微量元素含量丰富,常饮有益健康长寿。但购买时请认准QS标志和生产许可证编号,以免购买假水或劣质水,危害身体健康。


本文网址:http://www.gzlinkbasic.com/news/376.html

关键词:贵阳山泉水,贵阳桶装水,贵阳矿泉水

最近浏览:

贵阳花果园送水

溪北山泉桶装山泉水贵阳花果园供水站

送水热线:13595185183

ICP备案:黔ICP备16006112号-1

网址: www.gzlinkbasic.com

  • 在线客服
  • 联系电话
    13595185183
  • 在线留言
  • 手机网站
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址